Zahlen belegen es – die sogenannten „Lifestyle“-Erkrankungen sind auf dem Vormarsch. Bewegungsmangel, ständiger Stress und falsche Ernährung geben dem Körper den Rest.
Vor allem der Mangel an Bewegung ist eine der Hauptursachen für einen Typ-2-Diabetes – täglich erkranken 750 Menschen daran neu. Ein Risikofaktor ist Übergewicht. Denn gerade in der Taille ist nicht einfach nur Fett abgelagert. Bauchspeck ist hormonell aktiv und beeinträchtigt die Wirkung des Stoffwechselhormons Insulin. Der Schlüssel zur Lösung dieses Problems liegt in regelmäßiger körperlicher Aktivität und einer sofortigen Ernährungsumstellung. Muskelarbeit wirkt ebenso wie Insulin und bewirkt, dass Zucker aus dem Blut in die Körperzellen aufgenommen wird. Dort wird er als Energielieferant ge- und verbraucht. So kann Bewegung helfen, den Blutzucker zu senken. Diabetiker, die Medikamente einnehmen oder spritzen, können dann häufig sogar ohne diese auskommen.
Bei „Reviderm skinmedics“ im Breiten Weg 202 gibt es ein breites Spektrum an Personaltraining, um den Ausreden „keine Zeit“ oder „das bringt ja doch nichts“ Paroli zu bieten. Das angebotene EMS-Training hilft zeitsparend intensiv den Körper zu stärken, die Fettverbrennung anzukurbeln. Wie EMS-Training wirkt und was Sie für sich tun können, um Ihren Körper auch bis ins hohe Alter vital zu erhalten und die „Problemchen“ mit den überflüssigen Pfunde zu lösen erfahren Sie am besten bei einem persönlichen und unverbindlichen Beratungstermin.
Ihre Ines Elsner, Inhaberin REVIDERM skinmedics